Ya nos hemos hecho un reconocimiento médico deportivo, tambien un análisis biomecánico, pero...¿hasta dónde podemos exigirle a nuestro cuerpo?
Los médicos lo recomiendan independientemente del nivel de actividad física que realicemos, y es un método que puede prevenir el fenómeno de la "muerte súbita", aunque llevemos pulsometro.
Se denomina "Pruebas de esfuerzo" y hay muchas instituciones, empresas, gimnasios que las organizan y que prestan este servicio. Algo más de información, de un servicio que podemos encontrar en Aragón, pulsa aquí o aquí.
Tambien conocidas como Ergometría, podemos conocer un algo más sobre este concepto en Wikipedia.
En el siguiente vídeo podemos ver un ejemplo, de los muchos que hay en youtube.
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